美食知识|木瓜怎么做,怎样做木瓜最好吃


木瓜怎么做? 木瓜分两种 , 一种为熟木瓜 , 可被直接生吃或者做成甜品吃 , 另一种为青木瓜 , 可用于烧汤炒菜或者做沙拉 。 青木瓜的美味不同于熟木瓜 , 它的乳香味更厚重 。 但因为新鲜的青木瓜一般会带有点苦涩味 , 想要吃到没有涩味的青木瓜 , 最好等到木瓜五分熟左右再吃 , 这个时候青木瓜果肉开始变浅黄了 , 介于生熟之间 , 简称“半熟状态” , 吃起来口感刚刚好 。
之前看到有人问:木瓜买回来放了好一阵了 , 怕放坏了想拿出来吃掉 , 结果切开后 , 发现木瓜竟然还没熟 , 怎么办 , 这瓜到底还吃不吃?哈哈!这瓜必须得当场吃啊 , 留着干何用?!作为一个喜爱青木瓜大于熟木瓜的吃瓜人士 , 我可以很负责任地告诉你 , 木瓜没完全熟是可以拿来吃的 , 而且一点不比成熟的木瓜难吃 , 拿它来做菜 , 更是风味尤佳!
今天在此也与大家分享木瓜入菜的做法 , 木瓜这样做出来 , 真的是美味佳肴哦 , 还没有尝过的朋友 , 可真别错过了!
【木瓜菜式1——木瓜炒肉】
【美味入料】:
木瓜 , 猪肉 , 香葱 , 大蒜 , 油盐 , 鸡精 , 料酒
【制作步骤】:
1.先把猪肉洗净切片 , 用少许油盐、料酒抓匀腌制一下
【美食知识|木瓜怎么做,怎样做木瓜最好吃】2.将木瓜削皮洗净 , 竖着对半切开 , 再改刀成大小适中的片状(有的木瓜里边会有瓜籽 , 需要先清理掉瓜籽和瓜瓢再切片)
3.香葱洗净切段 , 改刀成颗粒(不必切太碎 , 葱头直接入菜 , 它是本道菜的重头戏)
4.蒜头去皮切碎(同样没必要切得很碎的 , 差不多就行)
5.起火 , 将锅烧热放油 , 油热后下入腌好的猪肉 , 煸炒至表皮金黄捞出
6.锅里留油烧热 , 放入葱白和蒜末爆香(葱绿先不放)
7.将木瓜片下锅 , 翻炒均匀
8.待木瓜七八成熟时 , 加盐和鸡精调味 , 下猪肉和剩下的葱粒一起炒匀即可

木瓜怎么做好吃呢? 木瓜牛奶: 1、 材料: 木瓜150克 , 牛奶200cc.(约1大杯) , 香草冰淇淋(1小盒) , 糖1小匙(可加可不加) 做法: 木瓜去皮、切块 。 放入果汁机中加入200cc.鲜奶 , 糖、冰淇淋适量 , 用中速搅拌几分钟即可 。 由新鲜木瓜.鲜奶制成 , 绝对新鲜香浓 , 当场饮用 , 若需外带 , 置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天) , 以保最佳风味 。 鲜奶中的钙质 , 木瓜中的维生素C , 都是人体中所需的营养成份 , 适合天天饮用 。 新鲜木瓜冬天时会略带苦味 , 是正常现象 , 请安心食用 。 2、 材料:木瓜半个 , 蛋黄1个 , 蜂蜜1大匙 , 牛奶200ml , 柠檬半个 。 做法:木瓜切成块 , 连同牛奶、蛋黄一起打成汁 , 再加入柠檬汁及蜂蜜 , 以使果汁更入口 。 本品若加上一点威士忌酒 , 味道更好 。 可作为正餐饮用 。 3 、材料:木瓜360克 , 鲜牛奶两杯 , 白砂糖适量 , 碎冰块适量 。 做法:(1).选取新鲜熟透木瓜 , 去皮、去核 , 切成大块状 , 备用 。 (2)、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中 , 打碎成浓汁 , 即可饮用 。 功效:润肤养颜 。 木瓜果盘: 把八成以上熟木瓜切开数瓣 , 去皮 , 刮瓤 , 切成鲜果盘 。 口感软滑、多汁 , 又香又甜 。 如果一次吃不完 , 剩下的部分最好不要去皮、刮瓤 , 可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏 , 几天内尽快吃完 。 不要冷冻保存 , 以免口感不好 。 部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味 , 是正常现象 , 敬请安心食用 。 木瓜牛奶椰子汁 材料:木瓜1/2个 , 鲜奶250cc , 蜂蜜1大匙 , 椰子汁50cc , 碎冰块1/2杯 。 做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块 , 将所有材料放入果汁机搅拌约30秒 , 即可倒出饮用 。 功效:含有丰富的维生素C , 胡萝卜素 , 能有效恢复疲劳 , 对消化不良者也颇有助益 。 木瓜鲜奶露 材料:木瓜600g , 鲜奶1杯 , 椰汁半杯 , 糖200g , 玉米粉3汤匙 。 做法:木瓜去核去皮切粒 。 用两杯清水加糖煮滚 , 然后放入木瓜粒 , 再加入鲜奶、椰汁 , 用慢火煮滚 。 用小半杯水开匀玉米粉 , 逐步加入奶露中 , 煮至成稠状即可 。 功效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑 。 木瓜橘子汁 材料:木瓜1个 , 桔子130g , 柠檬50g 。 做法:先将木瓜削皮去籽 , 洗净后切碎 , 捣烂取汁备用 。 再将桔子和柠檬切开 , 挤出汁液与木 瓜汁混合 , 搅匀即成 。 功效:饮用本品能使肌肤光滑 , 还有助于消化 , 润肠 , 是老幼皆宜的饮品 。 木瓜麦片牛奶汁 材料: 去皮木瓜半个 , 全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量 。 做法: 木瓜切粒 , 与全脂牛奶 搅成汁后 , 加入即溶麦片 , 再酌量加入糖 。 木瓜炖牛排 材料:木瓜1个 , 牛排200克 , 蒜末 , 辣椒少许 , 蚝油 , 高汤 , 米酒适量 。 做法:用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋 , 将牛排先腌味4小时 , 再将牛排切成条状 。 将木瓜切成条状 , 先用小火过油 。 用蒜末、辣椒将油锅爆香后 , 将牛排下锅 , 再加入蚝油、高汤和少许米酒 。 最后 , 用太白粉勾芡 , 再加入木瓜拌炒一下即可 。 功效: 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命 。 牛肉性温 , 因此和水果一同入菜较能免于燥热之气 。 牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等 , 木瓜则有大量的维他命C , 两者一同食用可使营养均衡 。 木瓜炖牛排 -------------------------------------------------------------------------------- 材料:木瓜1个 , 牛排200克 , 蒜末 , 辣椒少许 , 蚝油 , 高汤 , 米酒适量 。 做法:用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋 , 将牛排先腌味4小时 , 再将牛排切成条状 。 将木瓜切成条状 , 先用小火过油 。 用蒜末、辣椒将油锅爆香后 , 将牛排下锅 , 再加入蚝油、高汤和少许米酒 。 最后 , 用太白粉勾芡 , 再加入木瓜拌炒一下即可 木瓜鲜奶露 -------------------------------------------------------------------------------- 材料:木瓜600g , 鲜奶1杯 , 椰汁半杯 , 糖200g , 玉米粉3汤匙 。 做法:木瓜去核去皮切粒 。 用两杯清水加糖煮滚 , 然后放入木瓜粒 , 再加入鲜奶、椰汁 , 用慢火煮滚 。 用小半杯水开匀玉米粉 , 逐步加入奶露中 , 煮至成稠状即可 。 功效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑 。 木瓜橘子汁 材料:木瓜1个 , 桔子130g , 柠檬50g 。 做法:先将木瓜削皮去籽 , 洗净后切碎 , 捣烂取汁备用 。 再将桔子和柠檬切开 , 挤出汁液与木 瓜汁混合 , 搅匀即成 。

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