四物汤什么时候喝最好 喝四物汤需要注意什么


四物汤什么时候喝最好 喝四物汤需要注意什么

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四物汤什么时候喝最好
四物汤经期后喝最好 。
四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用 。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果 。
女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵 。另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益的美味食补 。
四物汤可以天天喝吗
四物汤不宜天天喝 。
如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白 。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师 。另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情 。
四物汤的做法
基本四物汤 材料:
当归、川芎、白芍、熟地各10克
做法:
1、把四味药在凉水里浸泡半个小时以上,把药物泡软,成分容易吸出来 。
2、泡好后放到锅里大火烧开 。
3、水开了以后,把大火调小 。熬制40-50分钟
4、熬好后,可以放些蜂蜜调和味道 。
桃花四物汤 桃红四物汤为调经要方之一,是《玉机微义》转引的《医垒元戎》中的一个方子,也称加味四物汤,桃红四物汤这一方名始于见《医宗金鉴》 。该方由四物汤加味桃仁、红花而成,功效为养血活血 。现代研究表明,桃红四物汤具有扩张血管、抗炎、抗疲劳、抗休克、调节免疫功能、降脂、补充微量元素、抗过敏等作用 。
材料:
当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花各 15 克
做法:
在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎 煮即可 。煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水,煮到最后只剩一碗水的量就好了 。
用法:
早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药 材煮过之后最好不要放置隔夜再煮 。
喝四物汤的禁忌
1、四物汤作为一种补剂来说,它具有温燥性质 。所以,对一些热性体质或内热比较大的人来说,服用四物汤容易上火、长痘痘 。
2、熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说,容易引起腹泻 。
3、服用四物汤经常会感觉口干舌燥 。
遇到以上这些情况,一定要对原方进行相应的调整,就可以避免上述副作用的发生 。
1、血热的要减少川芎的用量 。
2、虚寒体质的要用熟地,热性体质的用生地 。
3、即需要补又需要清热时生地、熟地各半 。
4、口干舌燥要加入玄参 。
【四物汤什么时候喝最好 喝四物汤需要注意什么】 有上述症状的人,需要服用加味四物汤 。有爱上火、又爱长痘症状的,就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了 。

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