月经二三事:经期排血量少于一杯 非月经期也会出血?保健6招对付排卵期出血

女性每个月都会有一次有规律性的出血现象, 我们称之为“月经”, 女性来潮是女性卵巢逐渐成熟的象征 。 而在非月经期间出血, 则是不大不小的健康问题了 。 在排卵期出血一定要排查清楚原因, 才能更好地对症下药 。
排卵期出血一般都出现在月经来潮后的第14天左右, 而且出血量少, 有的人仅仅是少量的咖啡色的分泌物, 持续时间一般在2-3天, 大部分女性不会有不舒服的感觉, 个别人会因为体质关系或休息缺乏的缘故, 会出现轻微的腰酸和不适, 不久就会消失 。
排卵期出血的原因
1、服用紧急的避孕药 。 服用紧急的避孕药会导致女性内分泌发生紊乱, 刺激卵巢、子宫而导致出血 。
2、阴道炎症 。 如果患有阴道炎症的话, 也会出现出血现象, 同时伴随的症状还有阴道的分泌物增多, 有异味, 出现瘙痒、肚子疼等现象 。
3、内分泌失调 。 如果一个女性的内分泌失调了, 也会出现排卵期出血的现象 。
4、过于劳累或身体免疫力低下 。 女性如果在一段时间内过于劳累, 使身体的免疫力降低, 会影响身体的内分泌平衡而导致非月经期出血现象 。
女性在排卵期出血的保健
1、不要过度劳累, 注意劳逸结合, 增加休息时间 。
2、注意私处的清洁工作, 预防细菌感染而导致盆腔感染 。
3、要保持平稳的情绪, 开朗的心情, 放松神经, 别让自己常处于精神紧张的状态 。
4、日常要适当进行体育锻炼, 提高自身抵抗力 。
5、在日常的饮食上, 不要吃辛辣刺激性的食物 。
6、如果在出血期间有肚子疼的现象可以进行热敷来缓解 。
非月经期出血的问题可大可少, 小编在此建议, 出现此类情况要及时到医院进行诊断, 千万不要随便地乱吃药物 。 在平时的生活中, 女性朋友们一定要保持良好的心态, 乐观积极, 如果有郁闷的情绪, 一定要及时散发出来, 避免积压在心里, 影响身体的健康 。
月经是女性进入青春期后每月都会来的生理现象, 对于月经相信很多女性都很熟悉, 但是熟悉并不等于了解, 下面我们就说说12件关于经期的事, 或许就是你所不知道的 。
1、经期排血量通常少于一杯 。 很多女性往往会抱怨经期流量太大, 但事实是, 大多数女性的流量仅为几汤匙至一小杯 。 当然, 这并不是说那些超长、大吸收量的卫生巾和卫生棉条就完全没有必要 。
2、经期性欲会更加旺盛 。 孕酮这种被认为可能降低性欲的激素, 在月经期间降至最低, 所以, 如果经期你感觉特别有欲望, 别担心, 你并非一个人 。
3、你可能在经期怀孕 。 虽然这个可能性极低, 但并非完全不可能, 所以不要用月经来潮作为借口不采取保护 。
4、排卵期内最易受孕 。 排卵期, 是女性生育能力最强的时期, 通常发生在一个月经周期的第14天左右, 卵巢会释放出卵子, 称为排卵 。 排卵期的计算, 有助于掌握你的月经周期 。
5、月经不调千万当心 。 月经不调, 无论是哪种情况:月经量过少或闭经、经期之间出血、经期过长等, 如果排除减肥期急速消瘦、怀孕、压力过大或使用了某些药物, 就可能意味着是子宫癌等严重的疾病 。 如果你的经期紊乱, 请尽早咨询医生 。
6、月经初潮正在提前 。 美国女孩平均月经来潮的年龄是12岁, 但是这个时间正在提前, 而我们还不清楚是什么导致了青春期的加速到来, 到底是环境因素、高脂肪饮食还是压力 。
7、关于月经的电影 。 1946年, 迪士尼拍摄了一部有关于女性月经的性教育电影, 作为青春期孩子们的性教育课程, 让人无法想象是, 来自于“迪士尼公主梦工厂”的这部影片, 可能曾打算用“阴道”作为电影名字 。

推荐阅读