虑多则心散， 心散则志衰 。
当一个人思虑过度， 就会让自己背上沉重的思想包袱， 身心疲惫不堪 。 想得到的太多， 需要抉择的太多， 难以平衡利弊的太多， 都会让一个人产生很严重的精神内耗 。
【当一个人思虑过度，就会让自己背上沉重的思想包袱】
薇薇在职场工作了9年后， 选择了离职自己创业， 那个时候年轻， 有干劲， 觉得只要肯付出， 就一定会有好的前景， 不论是收入还是发展， 因为她认为那将会是个永久的事业， 只要自己一直想做下去 。 几年后， 当经过一番努力把所谓的事业做得风生水起之时， 突如其来的疫情和市场的变换， 使她不得不停滞， 甚至濒临失业 。
从起初的期盼等待变成了后来的失落绝望， 于是她开始焦虑， 像个无头苍蝇一样， 不知道何去何从 。 重新回归之前的职场， 觉得自己已经没有了年轻人的干劲， 缺乏竞争力；想去另外的工作单位， 从长远的角度考虑是个好职业， 薪资却不理想；想继续等待转机， 却连自己都知道是在欺骗麻痹自己……
于是， 她开始患得患失， 每天睁开眼就在各种想法中比较平衡， 不知如何选择， 头一天做的决定， 转天就给了全盘的否定 。 就这样， 过了一个月的时间， 也没有什么转机， 唯一有变化的就是她的身体， 出现了各种各样的不适感：头疼、长吁短叹、不思茶饭 。
内耗， 不仅没有帮助她， 反而耗尽了所有的精力， 放大了所有的不如意， 殊不知， 人生就是一边选择一边前行， 向前走， 自会有一片广阔的天地， 鱼和熊掌不能兼得是小学生都懂得的道理 。
在沮丧了一段时间之后， 她开始意识到内耗的严重， 于是静下心来， 把所有的选项在纸上罗列出来， 选了一个利大于弊的路， 开启了新的人生 。
物来顺应， 当下不杂， 拒绝内耗， 把心沉稳下来， 行动起来， 一切自有安排 。
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