熬粥什么时候放小苏打


熬粥什么时候放小苏打

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【熬粥什么时候放小苏打】熬粥在粥开后两分钟放小苏打 。小苏打能将谷物里的尼克酸释放一半 , 同时,小苏打还可帮助保留玉米中的维生素B1和维生素B2,避免营养损失 。

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