步骤一，把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态 。此时把时间调整至六点整 。这样做是为了避免一会儿调日期星期时损坏日期模组 。
步骤二，把表冠往回推一扣，到“调整日期和星期”的状态 。此时腕表指针开始正常转动 ， 不用理会 。
【带日历的手表日期怎么调】步骤三，调整日期以及星期至你调表的日期的前一天 。例如今天星期五，29号，你现在调表 ， 那就把星期调到星期四，日期调到28号 。

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