痛风能不能吃姜水


痛风能不能吃姜水

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姜在很多菜中都会作为配料加入,姜不仅可以提鲜 , 还具有驱寒的功效 。如果体寒的人,适当喝一些生姜水 , 还可以发热改善体质 。对于痛风的患者,在饮食上也是很注意的 , 那么就一起来看一下痛风能不能吃姜水?
患有痛风的人可以喝姜水,但不能喝的太多 。生姜具有祛湿的功效,对肠胃也有很好的辅助作用 , 因此 , 痛风的人适当喝是可以的 。需要注意的是 , 生姜属于辛辣的食品,不能喝太多,否则也会适得其反 。姜水在喝的时候,先用开水冲好,凉温以后就可以喝了 。
痛风的人在饮食上需要注意的也很多,可以多吃含钾高的食物,比如香蕉、西芹或是西兰花等食物 。含钾高的食物能够减少尿酸沉淀 , 能帮助尿酸排出体外 。对于含碱充足的食物也要多吃,像海带、黄瓜、芹菜等食物都是不错的 。痛风的人要少吃刺激和生冷的食物 , 以免导致病情加重 。
在变化天气的时候 , 痛风的患者要提前多加衣服 , 不要露胳膊和大腿,以免受风,加重病情 。晚上睡觉的时候也要盖好被子,居住的环境最好是向阳,也有利于缓解病情 。千万不要长时间在阴暗潮湿的环境下居住 , 否则会让痛风越来越严重 。
【痛风能不能吃姜水】
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