现在的夫妻，为了孕育一个健康的宝宝，在怀孕之间，就让自己进入备孕期 。不管是饮食上，还是生活习惯、排卵期等等，都做出了一个合理的调整 。但是却有一些夫妻很努力的备孕了 ， 但却备孕不成功，到底是什么原因导致的呢？
那些让你倒在备孕这一关的雷区
一、焦虑
有些备孕中的夫妻会将怀孕当成当成是一个任务 ， 毕竟传宗接代真的很重要，尤其是很多老人家 ， 看到夫妻俩总是怀不上孩子，就一直催促 。这样无疑中给夫妻增加了很大的心理压力 。压力一大了，就会影响到受孕了 。因此，想要备孕成功，就要适当放松自己的心情 。
二、频繁同房
有些备孕中的夫妻太想要孩子了 ， 就会通过增加同房次数来增加怀孕的机率 。但其实这个也是造成不孕的一个原因 。因为同房的次数多了 ， 男性的精子数量和质量都会下降 ， 这样就难以与卵子结合成为受精卵了 。因此，想要备孕成功，就要以适当频率在合适的时间同房 。
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三、年纪较大
女性生育的最佳年龄应该是25-30岁，而男性的最佳生育年龄是30-35岁，因此，如果备孕中的夫妻都超过了各自最佳的生育年龄，那么生育能力会出现下降，自然就会出现难以怀孕的情况了 。因此，备孕夫妻都要把握好自己最佳的生育年龄 。
四、肥胖
其实肥胖也是造成备孕不成功的一个原因 。不管是男性 ， 还是女性 ， 过度肥胖都会影响受孕的 。肥胖的女性体内的激素水平升高了 ， 就会影响到排卵 ， 自然就难以受孕了 。而男性肥胖就会影响到生殖功能，因此脂肪能够减少精子的数量 。因此，想要备孕的夫妻就要适当控制自己的体重了 。
五、盲目减肥
既然肥胖能够影响受孕，于是很多备孕中的夫妻就开始减肥，控制自己的体重了 。而有些女性在减肥的时候会很盲目的 。其实盲目的减肥也会影响到受孕的，比如说女性太瘦的话，脂肪量不足够，也会影响到排卵的 。如果女性通过饮食来减肥，就会造成营养不良，这样也会影响到生育的 。因此，备孕女性减肥不能追求太瘦，体重根据身高在标准范围之内就可以了 。
六、精子异常
备孕中的男性不要以为自己能够产出精液就是正常的，其实精液中也有一些劣质的精子 。如果劣质精子较多的话，那么自然会影响到受孕了 。因此，备孕中的男性最好能够去做一个详细的精液检查 ， 另外多吃一些含锌高的食物 ， 能够提高精子的数量和质量 。
七、yin道炎
除了备孕中的男性的精子异常外 ， 其实备孕中的女性如果有yin道炎 ， 也是会影响到备孕的成功率的 。因为yin道中有炎症，那么健康的精子在经过yin道的时候，就会受到影响，不能顺利通过yin道进入子宫，自然就不能与卵子结合了 。因此，有阴道炎的女性要在怀孕前好好的治疗 。
【备孕屡战屡败可能是踩中了哪些雷区？】
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