现如今大家对于优生越来越看重，所以也就有着越来越多的人开始备孕 。那么备孕期间需要做些什么？带着疑问一起来看看吧 。
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一、健康教育及指导
遵循普遍性指导和个体化指导相结合的原则，对计划妊娠的夫妇进行孕前健康教育及指导，主要内容包括：
1）有准备、有计划地妊娠，尽量避免高龄妊娠 。
【备孕期间需要做些什么】 2）合理营养，控制体质量增加 。
3）补充叶酸0.4~0.8mg/d，或含叶酸的复合维生素 。既往生育过神经管缺陷（NTD）儿的孕妇，则需每天补充叶酸4mg 。
4）有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女 ， 应予以评估并指导 。
5）合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物 。
6）避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等），避免密切接触宠物 。
7）改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒等）及生活方式；避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力 。
8）保持心理健康，解除精神压力 ， 预防孕期及产后心理问题的发生 。
9）合理选择运动方式 。
二、常规保健
（针对所有计划妊娠的夫妇）
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评估孕前高危因素
1）询问计划妊娠夫妇的健康状况 。
2）评估既往慢性疾病史、家族史和遗传病史，不宜妊娠者应及时告之 。
3）详细了解不良孕产史和前次分娩史，是否为瘢痕子宫 。
4）生活方式、饮食营养、职业状况及工作环境、运动（劳动）情况、家庭暴力、人际关系等 。
三、体格检查
1）全面体格检查，包括心肺听诊；
2）测量血压、体质量，计算体质指数（BMI）；
3） 常规妇科检查 。
四、必查项目
包括以下项目：
1）血常规；
2）尿常规；
3）血型（ABO和Rh血型）；
4）肝功能；
5）肾功能；
6）空腹血糖水平；
7）HBsAg筛查；
8）梅毒血清抗体筛查；
9）HIV筛查；
10）地中海贫血筛查（广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地区） 。
五、备查项目
包括以下项目：
1）子宫颈细胞学检查（1 年内未查者）；
2）TORCH筛查；
3）阴道分泌物检查（常规检查 ， 及淋球菌、沙眼衣原体检查）；
4） 甲状腺功能检测；
5）75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT），针对高危妇女；
6）血脂水平检查；
7）妇科超声检查；
8）心电图检查；
9）胸部X线检查 。
PS：孕前保健是孕期保健的前提 。想要优生优育 ， 以上的这些孕前准备可千万不能少 。下一次，我将继续为大家分享最新的权威的孕期保健指南 ， 大家有什么疑问，都可以在文章底部留言给我哦！
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