深呼吸排痰【孕妇口里有痰咳不出来怎么办】 孕妇口里有痰咳不出来时，可以在咳嗽之前 ， 先做2-3次深呼吸，这能够让膈肌上移、增加胸腔压力，进而让痰液更容易咳出来 。
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2喝水排痰喉咙有痰的孕妈妈平时应多喝水 ， 这样能让喉部湿润 ， 并且有稀释痰液的作用，有利于痰液的咳出 。
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3蒸气排痰孕妇口里有痰咳不出来，可以倒一杯热水放在口鼻前，然后用鼻子和嘴吸蒸汽，这就可以让呼吸道更加湿润 。一般吸水蒸气10分钟后，就能让痰液顺利的咳出了 。
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4拍背排痰孕妇口里有痰咳不出来，堵得难受时，可以使用拍背法来促进排痰 。在准备咳痰时，可让家属用手轻叩孕妇的背部，这可以让气管、支气管的痰液受到震动，而后孕妇再作深呼吸，再轻轻一咳 ， 痰液就能排出 。
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