温水加热做法：苹果洗干净后 ， 放在40℃左右的温热的水中浸泡几分钟后再吃，这样就没那么冷了 。
注意：不过浸泡时一定要将苹果完全浸入水中 ， 这样才可以均匀受热 。
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2微波炉加热做法：将苹果洗净后，扎几个洞 ， 或切块，放在微波炉内 ， 加热十几秒钟即可，这样营养和口感都会流失 。
注意： 扎洞是为了防止加热以后发生爆裂，但不扎洞一般也不会有事 。
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3煮着吃冬天直接吃苹果太冷了，不妨将苹果切除块，煮熟后再吃 。这样煮熟了的苹果含有的纤维软化，对肠胃刺激降低 ， 最适合肠胃不好的人食用，还能治疗腹泻 。
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4烤着吃苹果太冷还可以用火烤热后再吃 。不过烤苹果外观丑 ， 味道较为独特，有点酸又有点甜 ， 营养价值也不如生吃，且还容易烤焦，影响口感 。
【孕妇冬天吃苹果怎么加热】
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