怀孕后孕妈们护理需要注意什么

怀孕后 , 无论是孕妈自己 , 还是其他护理孕妈的人 , 都需要注意,孕妈身上有些部位很脆弱,需要好好呵护 。下面就一起来看看吧 。

怀孕后孕妈们护理需要注意什么

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怀孕后,身体这5个部位会很脆弱,需要准妈妈们悉心呵护好 。孕妈们对比下,看看你都有注意到吗?
孕育小生命的关键位置在腹部 , 孕期呵护好腹部是非常重要的 。孕妈们要避免挤压碰撞到腹部,不要搬提重物 , 以免引起腹压过大 , 要呵护好腹部别着凉,腹部也不要长时间在高温的环境中 。
1、腹部
怀孕后,随着腹部一天天的隆起,孕期生活虽然辛苦,但想到小生命在十个月左右就能和孕妈来见面,孕期所有的辛苦都是值得的 , 孕妈们还要多注意哦 。
2、眼睛
眼睛是心灵的窗户,是身体的重要器官,又是身体比较脆弱的器官 。怀孕后,眼睛更是变得脆弱,需要孕妈们认真呵护好 。
有些孕妈会发现,怀孕后易变得眼睛干涩 , 眼睛疲劳了 。其实这些变化在一定程度上受体内激素变化的影响 。孕期,受体内激素增多的影响,眼角膜易发生水肿,孕期泪液分泌减少 , 眼睛特别脆弱 , 还需要孕妈们认真呵护好眼睛 。做到合理用眼,不长时间盯着电子产品看,尤其是夜间长时间熬夜玩手机 。
3、口腔
怀孕后,口腔也是身体变脆弱的部位之一 。由于孕期高营养饮食,孕妈们若做不到及时彻底的清洁口腔,口腔里残留的大量食物残渣很容易滋生细菌,引起口腔类疾病 。拿孕期牙疼举例子,牙疼虽然不是什么大?。?但牙疼的痛苦真是谁经历过谁知道 。怀孕之前牙疼可以随便吃些止痛快的药,而怀孕后考虑到胎儿的健康,有些止痛药是不能吃的 。
女性若之前有口腔类疾病的 , 最好在怀孕之前先治疗,以免孕期口腔类疾病加重多遭罪 。怀孕后,孕妈们要认真呵护好口腔 。
4、私处
孕期私处的抵抗力要比之前弱,而怀孕后私处分泌物又会增多,孕妈们若忽略了私处的呵护,很容易引起私处感染,患上妇科类疾病 。若细菌感染上行,还容易影响到胎儿 。
孕妈们,孕期私处很脆弱 , 自己要认真呵护好哦 。平时做好私处清洁工作,建议孕期不要乱用各种化学成分的私处洗护用品清洗,流动的清水更益于健康 。另外,孕期夫妻同房时,更是要特别注意私处的呵护 。
5、胸部
怀孕后 , 胸部也是身体的脆弱部位 。在体内激素的作用下 , 胸部会经历第二次“发育”,孕妈们会发现,胸部有增大的变化 。
【怀孕后孕妈们护理需要注意什么】 孕期更换内衣要及时哦,穿戴合适型号的内衣,内衣勤清洗,以免滋生细菌 。孕妈们清洗胸部时不要用碱性的肥皂,以免伤到胸部娇嫩的皮肤 。

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