孕期准妈妈适当吃些水果对自己和宝宝都是有好处的，来看看准妈妈可以吃的水果中，哪些是有去火功效的吧 。
1、草莓：草莓不但好吃，还有药用价值 。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦 。
2、西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起上、心烦 ， 而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏 。
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足 。据调查 ， 妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴 ， 除腻消烦，对止吐也有较好的效果 。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能 。
西瓜优点虽多，但食用也不能无限度，患糖尿病或者其它疾病的孕妇，食用西瓜需在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重 ， 影响大人及孩子的身体健康 。而且注意，不要吃冰冻后的习惯，对孕妇及孩子确实不利 。
文章插图
3、西红柿： 西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等 ， 并且含有大量水分，吃一些西红柿有助于去火 。
【怀孕吃什么水果有去火功效】 但是要注意 ， 西红柿不要空腹吃 。西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分 。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛 。
推荐阅读
- 孕妇口臭吃什么水果好 8种水果帮你解决烦恼
- 怀孕第一次检查要做什么准备
- 怀孕有必要补鱼肝油吗？
- 孕妇经常吃腊肉会怎样
- 女人要吃些什么才可以丰胸
- 怀孕18周胎儿是怎么样
- 女孩嘴唇发黑的缓解方法是什么
- 听胎心音的意义是什么 胎心在哪个位置
- 怀孕期间想要性生活怎么办
- 孕期吃水果有什么窍门