大闸蟹、甲鱼金秋时节，大闸蟹肥满美味，甲鱼也鲜嫩可口，是很多人进补的首选食材 。不过孕妇却不能吃，因为它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产 。
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2葡萄秋天是葡萄大量上市的季节，有些准妈妈特别爱吃，但一定要注意食用量 。因为葡萄中含有较多的葡萄糖，过量的摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大 。
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3大型鱼孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克 。在有水污染的河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃 。
【孕妇秋季不能吃什么 这些食物不宜吃】
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4生肉和半生肉秋季准妈妈不能吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，因为可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用 。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟 。
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5寒凉的水果俗话说秋瓜坏肚，秋季准妈妈吃水果也要适可而止 。
秋天上市的新鲜瓜果比较多，但这个季节也正是天气逐渐转凉的时候，早晚气温低，昼夜温差大 ， 此时再不注意食品卫生，抵抗力相对比较差的孕妇就容易闹肚子，严重的可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产 。所以，一些寒凉的水果要少吃，比如梨、香蕉、李子、柿子、无花果等 。
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