孕期如何让准妈妈变得美丽
【孕期如何让准妈妈变得美丽】 很多准妈感觉自己进入孕期以后就不怎么收拾自己了 ， 感觉自己变丑了 ， 那么你知道孕期如何让准妈妈变得美丽吗？
女性在怀孕后，不管之前是什么样子的，现在都会变得母爱大发 。胎儿发育所需的营养全部来自于孕妇 ， 所以孕妇要不断的补充营养来满足胎儿的发育需求 。这样的话孕妇就会吃很多，但是这样又害怕体重增长太多，以后身材不好恢复，很多孕妇就陷入了这样的纠结状态 。其实孕妇没必要这么为难自己 ， 孕期如果能够做到这3件事的话，胎儿发育好，孕妇也能美美哒 。
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1. 适当的运动
运动本身对人的健康就有好处，在孕期进行适当的运动对孕妇和胎儿也是益处多多 。在怀孕早期 ， 胎儿发育还不稳定，孕妇主要以静养为主，可以减少运动的量 。但是从怀孕中期开始 ， 胎儿也进入了快速发育的阶段，孕妇就可以每天坚持运动 。像散步、瑜伽、游泳都是不错的选择 ， 能坚持做这些运动的话，既有助于消化 ， 也能够帮助孕妇控制体重 。而且在运动过程中出现的晃动感，还能够刺激胎儿的发育 。
2. 使用安全护肤品
我们一直说孕妇是不可以化妆的 ， 主要是因为很多的化妆品中含有有害的化学物质 ， 尤其是美白、淡斑的产品 。如果孕妇长期使用这些化妆品的话，对自己和胎儿都有不好的影响 。但是这并不意味着孕妇什么护肤产品都不可以使用了，在孕期孕妇也应该保养好自己的皮肤 。孕肚可以使用一些天然、有机的护肤品 ， 想要化妆的话，简单的化个淡妆就好了 ， 像口红就最好别涂了 。但是在睡前记得要卸妆，洗干净脸 。
3. 穿着有讲究
怀孕后是肯定不能穿高跟鞋的 ， 一方面是孕妇穿着容易累；再一个就是孕妇穿高跟鞋很容易崴脚或者是摔倒 ， 这样不利于胎儿的健康 。所以孕妇最好还是选择舒适防滑的平底鞋 。衣服的话最好是穿纯棉的，尤其是内衣，而且衣服以宽松为宜 ， 不要穿紧身衣 。
不是所有的孕妇就是邋里邋遢的，只要你做好了，孕期也能做一个美美的准妈妈 。希望所有的孕妇都能顺利产下健康聪明的宝宝，产后都能做一枚辣妈 。
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