剖腹产后前三天要怎么吃什么 月嫂教你做前三天的饮食

剖腹产后前三天要怎么吃什么 剖腹产后当天妇产科医师指出,剖腹产妈妈产术后6小时内禁食 。剖腹术后,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感 。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等) , 以增强肠蠕动,促进排气 , 减少腹胀,并使大小便通畅 。
产后专业调理师指出,剖腹产月子餐注意的细节多一些,六小时以后才可以流质饮食,因为麻药的作用 , 使得胃肠道恢复需要一段时间,通常产后16-24小时通气,排气后胃肠道开始正常蠕动 , 在此之前请坚持流质饮食,避免造成未苏醒的胃肠道负担 。

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2剖腹产后前三天要怎么吃什么 剖腹产后第2天术后第二天排气后,妈妈可以进食半流质食品如稀粥、汤面、混沌等 , 吃些清淡食物,如蛋汤米汤 。专业调理师指出,由于刚通气 , 肠胃刚刚恢复 , 所以在开始吃月子餐时必须特别注意,要好消化、好吸收、少油腻,口味尽量清淡 。
调理专家比较建议,以药食同源食材 , 来强化剖腹产妈妈的脾胃功能,特别建议剖腹产妈妈产后三天内食用软糯的四神粥,也可吃点肉末等 。妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下 , 容易受疾病侵袭 。因此依照个人体质,产后恢复住院餐饮食非常重要 。
另外营养师也提醒,可以准备好萝卜汤 , 此汤可以加快通气,也可适当进肉汤,但是不能吃易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等 。
【剖腹产后前三天要怎么吃什么 月嫂教你做前三天的饮食】 营养师分析,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的 。植物纤维可以促进肠胃的蠕动 , 消除便秘,起到排毒作用 。白萝卜中含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化 , 增强食欲 , 加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。其富含的酶可以起到促进消化的作用 。通常,酶能够吸收食物中的淀粉 , 更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果,预防胃痛和胃溃疡 。对于剖腹产妈妈而言消食萝卜汤,是不错的选择 。

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