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黑豆茶能帮女人活血补身
黑豆茶能帮女人活血补身
黑豆茶是女性活血补身养生的首眩黑豆营养价值与黄豆相当，药用价值却高于黄豆 。是豆类家族的明星！女性常喝黑豆茶，可活血补身、抗衰老，达到保健养生的目的 。
黑豆是防老抗衰黑武士 。《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛 ， 及乌发、补肾有显著效果 。下面一起来看看黑豆茶的制作方法吧 。
【黑豆茶能帮女人活血补身】 黑豆茶材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml 。
黑豆茶作法：1、黑豆以水略洗，沥干备用 。2、锅中加入黑豆、苏木及水 ， 炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆 。3、再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用 。
在这里提醒宝宝们，一定要注意黑豆茶的饮用禁忌 。因此黑豆有普林含高与质地较硬、不易消化的特性 。尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人，不宜饮用用过多 。
中医还指出，对于那些虚弱体质的人而言，可以在经期后期或经量少时饮用此款黑豆茶效果更更好 。
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