眼部按摩怎么做好一些呢

【眼部按摩怎么做好一些呢】 许多人上班的时候都是需要长久的对着电脑屏幕的,而且还有很多人喜欢长时间的玩手机,这些习惯对于眼睛的损伤是很严重的 。由于很多不良的习惯造成了大家眼睛受到了伤害,而如今很多人为了缓解眼睛疲劳,都会选择自己按摩眼部 。那么,眼部按摩怎么做好一些呢?对于眼睛按摩的做法,请看下面的具体的介绍 。

1、充分按摩穴位加快眼部代谢 。双手按揉眼周,由内而外,用指腹推开 。
2、“S”型按摩法击退鱼尾纹,按揉到眉骨和太阳穴的位置 。四指交替向上提拉眼部,由眼角处向上 。
3、双倍按摩力度,提升眼部弹性 。重复第四步的方法,向上提拉 。

    推荐阅读