无糖口香糖真的无糖吗，无糖口香糖是含有糖分的
文章插图
无糖口香糖是含有糖分的，并不是真的无糖 。无糖口香糖中无糖说的是没有添加蔗糖，但是添加了木糖醇，它是一种甜味剂，会产生和蔗糖一样的甜味，但是含有的糖分比较少，热量也比较低 。
无糖口香糖虽然含有少量的糖分，但是经常食用还是会对身体造成一定的伤害 。
【无糖口香糖真的无糖吗，无糖口香糖是含有糖分的】嚼无糖口香糖虽然可以消除饥饿感，但是它会导致水果蔬菜变苦，减少健康食物的摄入量，增加吃薯片、糖果等垃圾食品的机会 。所以如果想要用无糖口香糖帮助自己减肥的朋友，还是尽早断了这个念头比较好 。
总嚼无糖口香糖容易导致大量空气吞咽入肚，诱发腹痛和胀气，口香糖中的山梨醇等人工甜味剂还会使某些人群腹泻，进而导致肠易激综合征 。相关专家建议，胃肠不好的人最好别吃口香糖 。
大家如果要吃无糖口香糖，平时在咀嚼的时候也不要超过15分钟，长时间咀嚼口香糖会反射性的分泌大量胃酸，如果是空腹的状态，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病 。
长期咀嚼无糖口香糖还会使大家的咬肌变大，会增加夜间磨牙的几率 。
推荐阅读
- 宿迁真的在建300米最高楼吗 城市建设
- 赶谷榜购物卡是真的吗？原来是这样的
- 无糖可乐真的无糖吗，无糖可乐大约含有10克的糖分
- 无糖可乐会胖吗，如果经常喝则会导致肥胖
- 吃橘子抗原会假阳性真的假的
- 花西子散粉真的好用吗
- 沙海里的古潼京真的存在吗
- 鲁迅的名言是什么
- 电热水袋里面的液体是什么?充电热水袋真的会爆炸吗?
- 鲁大师真的能验机吗