一杯咖啡加一小匙天然盐 ， 加上乳酸菌 ， 及其他能调整肠内环境的成分 。它能消除便秘 ， 改善肠内环境 ， 增加酶的数量 ， 提高酶的工作效率 。原因：
1、咖啡主要成分咖啡因有觉醒、利尿作用 ， 它能扩张胆管 ， 将血液中的毒素、废物加快排出体外 。
2、咖啡增加胃液分泌量 ， 提高分解体内脂肪的效率 ， 增加高密度脂蛋白数量 ， 所以有增强新陈代谢、减肥作用 。
3、咖啡含有绿原酸 ， 有抗氧化作用 ， 能使干燥、粗糙的皮肤变滋润 。
【咖啡加盐喝起来有什么效果呢】4、天然盐里钾、钙、镁等矿物质 ， 像海水一样

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