决明子泡茶的功效 降压降脂延年益寿

决明子泡茶的功效有哪些呢?说到决明子,大家阿斗非常的熟悉,是一味常用的中药,中医介绍,决明子具有很好的养生功效,可以起到清热明目、润肠通便等功效,适当的食用可以延年益寿 。决明子泡茶是最常见的食用方法之一,那么决明子泡茶的功效有哪些呢?下面为大家说说决明子泡茶的功效!
决明子泡茶的功效
古代有位老人,因常饮决明茶,眼明体健,并作诗云:愚翁八十目不暝,日书蝇头夜点星,并非生得好眼力,只因长年食决明 。药理研究证实,决明子对视神经有保护作用,并有降低胆固醇、降低血压的作用,能防止血管硬化 。
⒈抗菌作用:决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,而水提取物则无效 。
⒉抗真菌:水浸剂用试管稀释法,1:20对奥杜盎小孢子菌,1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用 。
⒊降压:水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用 。
⒋降血脂:决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周,对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯,并降低肝中甘油三酯的含量 。
【决明子泡茶的功效 降压降脂延年益寿】⒌抗血小板聚集:决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周,对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用 。
决明子代茶饮简单方便,疗效尤佳,制作方法如下:
将决明子用微火炒制,勤加翻动,炒至微黄色,有香气逸出即可,不可炒糊,沏茶时,取20克放至茶杯中,用开水冲泡,数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深,有香味溢出,芬芳沁人,饮之味道甘苦,别有风味;如果再有选择地配伍菊花、枸杞子、山楂、荷叶等,效果更好 。
决明子茶食用方法
决明子绿茶:
原料:决明子、绿茶各5g 。
制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉 。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服 。随饮随续水,直到味淡为止 。
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效 。
杞子甘菊茶:
甘菊有退肝火,明目的功效,但是因为性冷,所以配合杞子平衡药性 。如果有上火的MM,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦 。
决明子泡茶的功效 有哪些呢?以上我们为大家介绍了决明子泡茶的功效,虽然功效很多但是也不是任何人都适宜饮用的,比如脾胃虚弱的人不宜服用,孕产妇不宜饮用!

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