比目鱼的吃法 比目鱼怎么吃


比目鱼的吃法 比目鱼怎么吃

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【比目鱼的吃法 比目鱼怎么吃】1、食材:比目鱼 。
2、调料:酱油、糖、姜、鸡精、葱、精制油 。
3、处理干净鱼后晾干(或擦干),切成5CM宽的鱼段 。
4、鱼段放入用姜暴过的油中煎成微黄 。
5、倒出多余的油,倒入适量酱油、放入糖中火煮5分钟入味 。
6、最后放点鸡精翻一下、撒上葱花装盆即可 。

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