纯牛奶可以放白糖吗
【纯牛奶可以放白糖吗】
纯牛奶里可以加白糖 。但是不建议，纯牛奶本身是大分子结构，不容易被吸收 。牛奶本身的热量和能量营养已经够了 。糖的主要成分是要被吸收转化为脂肪和能量，所以加不加都是一样的，吸收不了也浪费 。加了糖的纯牛奶会味道好一些 。
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