什么人不适合练太极拳


【什么人不适合练太极拳】一般而言,心血管系统疾病患者在太极拳运动时要特别注意控制运动量 。骨骼关节不好的人,要注意形体姿势的正确性,特别是注意膝部在受力情况下的正确性 。
太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术 。

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