空气炸锅怎么炸带鱼 怎样用空气炸锅炸带鱼
文章插图
1、需要提前准备好的材料包括：带鱼300克、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、葱姜蒜适量、五香粉适量、白胡椒粉适量 。葱姜蒜切碎 。
2、带鱼去头去尾去内脏去鱼鳞去腹黑膜 ， 切成段 。
3、加入料酒、生抽、盐、五香粉、胡椒粉、葱姜蒜拌匀 ， 冰箱冷藏腌制2-4小时入味 。
4、取出腌制好的带鱼用厨房纸擦干 。
5、空气炸锅200度预热 ， 底层刷薄油 ， 放入腌制好的带鱼 ， 表面刷油 ， 炸10分钟左右 。
【空气炸锅怎么炸带鱼 怎样用空气炸锅炸带鱼】6、中间打开翻面在刷薄油 ， 炸至表面金黄就OK了 。
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