怎么按摩治疗脂肪肝

【怎么按摩治疗脂肪肝】脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变 。患有脂肪性肝病的人群主要是男性 。这主要是由于男性在饮食方面的不合理性比较多 。男性患上脂肪肝会带来很多不便,同时,如果病情恶化会导致催生更多的疾病 。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常 。中医指出,可以用按摩的方法治疗脂肪肝 。
内、外关穴:能通经脉,调气血 。方法:以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位,用力均匀,持续5分钟,使局部有酸重感,有时可向指端放射 。
足三里穴:疏肝理气,通经止痛,强身定神 。方法:以拇指或食指端部按压双侧足三里穴 。指端附着皮肤不动,由轻渐重,连续均匀地用力按压 。
大椎穴:疏通经络、祛风散寒,扶正祛邪 。方法:坐位,头略前倾,拇指和食指相对用力,捏起大椎穴处皮肤,做间断捏揉动作 。
肝炎穴:疏通经络,补虚泻实,行气止痛 。方法:下肢膝关节屈曲外展,拇指伸直,其余四指紧握踝部助力,拇指指腹于内踝上2寸之 肝炎穴 处进行圆形揉动 。
经常按摩这些穴位能够有效防治脂肪肝,同时配合运动和饮食调理,效果更好 。
在这里提醒广大的男性朋友们,在饮食方面一定要注意,不用认为自己的身体好,而不在乎病从口入的道理 。脂肪肝这类疾病就是因为在饮食上的不注意导致的 。

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