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1、哺乳期吃了一点辣的 ， 不需要太过于担心 ， 吃了一点辣的一般是不会造成太大的影响的 ， 但是要注意尽量不要多吃 。
【哺乳期吃了辣椒怎么办 哺乳期吃了一点辣的怎么办】2、在这期间还要注意自己的饮食状况 ， 可以多喝一些牛奶或者是吃一些蔬菜这种对身体比较好的食物 ， 同时要注意自己休息情况的健康 ， 尽量不要熬夜 ， 平时可以多喝一些水 ， 使自己身体里的毒素尽快的排出来 。多喝一些水可以使自己的新陈代谢加快 ， 对自己哺乳也是非常有好处的 ， 要定期的去正规的医疗机构进行复查 。

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