“辟谷” ， 又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等 ， 源自方仙家养生中的“不食五谷” ， 即不吃五谷杂粮 ， 而以药食等其他之物充腹 ， 或在一定时间内断食 ， 是古人常用的一种养生方式 。那么辟谷由来是什么呢？

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1、《山海经》载有“食气”之民 ， 后有“食气者神明而寿”的传说 ， 类似观念被庄子改造成神人之功 ， 《庄子·逍遥游》载：“藐姑射之山 ， 有神人居焉 。肌肤若冰雪 ， 淖约若处子 ， 不食五谷 ， 吸风饮露 ， 乘云气 ， 御飞龙 ， 而游乎四海之外 。。。。。。” ， 藐姑射之神人 ， 无须五谷等食物 ， 只须饮食风露 。
2、辟谷术起于先秦 ， 大约与行气术同时 。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍 ， 食谷者智慧而巧 ， 食气者神明而寿 ， 不食者不死而神” ， 是为食气术最早的理论根据 。《淮南子·地形训》也有类似的记载 。道教创立后 ， 承袭此术 ， 修习辟谷者 ， 代不乏人 。从汉至宋 ， 辟谷术在道教内一直十分流行 。西汉有《去（却）谷食气篇》云：“去（却）谷者食石韦 。首重、足轻、体轸 ， 则昫（呴）炊（吹）之 ， 视利止 。”意谓初行辟谷时往往产生头重脚轻四肢乏力的饥饿现象 ， 须用“吹呴”食气法加以克服 。这里将辟谷与行气联在一起 ， 和《庄子·刻意》将行气与导引联在一起一样 ， 似皆表明此三术在先秦时最初存在的状态 ， 即表明它们大体是同时出现的 。
3、1973年 ， 湖南长沙马王堆3号汉墓出土了两件举世瞩目的气功文物：导引图和《却谷食气篇》 。前者是绘有各种导引姿势的彩色帛画；后者是记载辟谷食气具体方法的帛书 ， 为我国第一部辟谷疗法专著 。据考证 ， 帛书是汉初的写本 ， 大约在高祖惠帝时期（前206—188） ， 详其内容 ， 可能是先秦时流传下来的古逸书 。
【辟谷由来是什么】以上就是对于辟谷由来是什么的相关内容 。

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