燕窝要泡发几个小时 燕窝要泡发几个小时最好


燕窝要泡发几个小时 燕窝要泡发几个小时最好

文章插图
1、正常情况下,燕窝泡发时间在3-8小时左右,不同的燕窝,其泡发时间也会存在一定差别;对于毛燕,泡发的时间相对较长,在6-8小时左右 。
【燕窝要泡发几个小时 燕窝要泡发几个小时最好】2、燕窝中含有丰富的胶原蛋白、微量元素等,具有美容养颜、预防癌症、滋阴补肺、促进细胞再生等功效与作用;正常一周摄入1-2次即可,不可在短时间内长期、大量摄入 。燕窝需妥善保存,避免其出现霉变等情况;若出现霉变现象,不能再食用 。在食用燕窝时,还可适量添加枸杞、红枣等食物 。

    推荐阅读