【凉薯减肥期间可以吃吗】凉薯减肥期间可以吃，凉薯的食用方式简单，热量低并且水分含量充足，虽说是淀粉类食物，但是还是可以帮助减肥的 。凉薯是一种低热高水分的食物，就热量而言，食用凉薯是有减肥作用 。

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