宣威火腿的做法大全 最美味的宣威火腿做法三则分享


宣威火腿的做法大全 最美味的宣威火腿做法三则分享

文章插图
1、火腿焖饭 。
用料:
土豆一个、大米两杯半、宣威火腿适量、葱姜适量、香菇四朵 。
做法:
(1)火腿切片 。
【宣威火腿的做法大全 最美味的宣威火腿做法三则分享】(2)将米淘好后 , 用水泡40分钟 。
(3)香菇洗净待用 。
(4)土豆洗净去皮切丁 。
(5)香菇切丁 。
(6)准备好姜蒜 。
(7)热锅热油 , 将火腿倒入锅中煸熟 , 并小火出油 。
(8)小火出油 , 盛出来待用 。
(9)底油不换 , 将淋干的土豆和香菇倒入锅中翻炒 。
(10)倒入淋干的米 , 撒上黑胡椒粉炒香 。
(11)将之前炒好的火腿铺到电饭煲底层 。
(12)再将炒好的米 , 土豆 , 香菇铺在火腿上 , 加水没过米饭 。
(13)用电饭煲设置蒸米饭 , 出锅后拌匀即可食用 。
2、火腿蒸咸力鱼 。
用料:
三刨咸力鱼一条、云南宣威火腿50克、胆水豆腐一块、姜一块、小葱两根、葵瓜子油适量、白糖适量、女儿红酒适量 。
做法:
(1)鱼很咸 , 用淡盐水浸泡一个小时左右 , 去掉鱼腹部的内脏 , 把鱼切段 , 鱼鳞不要去掉 , 一起蒸 。豆腐切厚片 , 垫在盘子下 , 豆腐上撒一点盐巴调味 。
(2)把咸鱼摆在豆腐上 。咸鱼上再铺一层宣威火腿 , 选肥一点的 , 这样火腿里的油流到鱼肉里会很香 。最后 , 在火腿上撒葱段和姜片 , 一点白糖 , 女儿红酒 , 上锅蒸十分钟 。这一步的葱和姜要大一点 , 便于夹出来丢掉 。
(3)出锅后 , 把盘子里蒸出的水倒掉 , 把葱和姜夹出来 , 丢弃不用 , 重新放姜丝和葱丝 , 淋入烧开的葵瓜子油即可 。这是今天中午的午餐 , 蒸咸力鱼 , 白灼鸭肠 , 拌火锅粉 , 百合蜜枣蒸南瓜 , 还有一个炖汤 , 青果炖排骨猪肝沿汤 , 有淡有浓 , 非常下饭 。
3、火腿秋葵 。
用料:
秋葵10根、宣威火腿40克、大葱15克、小米椒2个、白芝麻一小撮、生抽15克 。
做法:
(1)秋葵浸泡在清水中洗净 。
(2)大葱斜切成片 , 火腿切小片 。火腿的选择不一定 , 西班牙火腿、宣威火腿、金华火腿都可以 。
(3)烧一锅开水 , 把秋葵放进去烫个2分钟就捞出来 , 这时候的口感最脆嫩 。喜欢吃软一点的可以多烫2分钟 。
(4)炒锅倒少许油加热 , 放入葱片和火腿片炒出香味 。
(5)看到火腿的肥肉部分变透明 , 就可以放入秋葵一起翻炒了 , 再加1大勺生抽调味 , 翻炒均匀就可以出锅 。火腿本身有咸味 , 不用额外加盐吃起来也不觉得淡 。
(6)出锅摆盘可以点缀点白芝麻和红椒碎 , 提味增色 。

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