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人参什么季节吃效果最好
建议秋冬季节的时候吃人参最好 。
人参是五加科人参属植物的根茎 ， 味甘微苦性平 ， 归脾、肺、心经 ， 其中含有大量的维生素、纤维素、人参皂苷等成分物质 ， 具有一定补气、生津、安神等作用 ， 属于一种很好的进补中药材 。
一年中秋冬季节是最适合进行进补的 ， 其次天气逐渐寒凉、干燥 ， 适当吃一些人参 ， 可以帮助提高人体免疫力 ， 从而有利于人体预防一些疾病的发生 ， 对于人体健康是很好的 。
常吃人参有什么好处与坏处
好处 大补元气
人参作为一种中药材 ， 最常见的作用就是补气 ， 很适合身体虚弱、气血不足的人群进行服用 ， 对人体健康是很好的 。
降血糖
人参中含有大量的人参皂苷以及人参多糖 ， 这些物质对于人体血糖具有很好的控制作用 ， 具有一定降血糖的作用 。
补脾益肺
人参归脾、肺、心经 ， 适量进行服用 ， 具有很好的补脾益肺的作用 ， 适宜脾胃虚弱的患者进行服用 。
坏处 人参虽好 ， 但对于实热证、湿热证及正气不虚者来说 ， 是不宜吃人参的 ， 否则会加重其症状；其次人参不建议与葡萄以及萝卜一起吃 ， 葡萄中含有大量的鞣酸物质 ， 会与人参中的蛋白质放生反应产生沉淀；而萝卜具有顺气作用 ， 与人参是相克的 。
一天中什么时候吃人参最好
【人参什么季节吃效果最好 常吃人参有什么好处与坏处】 建议空腹状态下吃 。
人参性质平和 ， 严格意义上来说 ， 并没有特定的服用时间规定 ， 但为了人体更好的吸收人参的营养 ， 建议在空腹的状态下吃人参最好 ， 晚上睡前最好是不要吃 ， 人参具有兴奋人体大脑皮层的作用 ， 晚上吃人参可能会导致失眠 。
人参须越长越好吗
是的 。
仔细观察会发现 ， 人参上都是有须毛的 ， 比较细长 ， 这样的人参代表参根功用好、参须价更高 。
其次就是人参甙主要存在于人参的周皮与皮层之中 ， 肉质髓心部分的人参甙含量几近于零 ， 因此又细又长的参须肉少皮多 ， 人参甙的含量就高 。

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