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散寒解表
紫苏叶入肺经，是温性的药材，气味偏辛，其中含有的芳香挥发性物质对于感冒风寒、鼻塞咳嗽等受寒表现能起到解表散寒的效果，搭配同样性温散寒的艾叶一起煮水泡澡，效果会更好 。
理气安胎
紫苏和艾叶都有安胎理气的功效，而且艾叶作为妇科常用药材，对于怀孕女性所表现的胎气上逆、胎动不安等反应，用紫苏艾叶煮水内服煎水外用泡澡能起到一定的理气、安胎、止呕的功效 。
杀菌消炎
紫苏叶对大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等致病菌能起到一定的抑制作用，而紫苏油对自然污染的霉菌有明显的抑制力，尤其是对霉菌的抑制力要好于尼泊金乙酸，搭配艾叶一同煮水泡澡，对产褥期母婴感染疾病能起到防治的作用 。
止咳平喘
【紫苏艾叶水泡澡的功效与作用 小孩流鼻涕可以用紫苏泡澡吗】 艾叶所含的反式苇醇、Ⅰ-α-松油醇、β-丁香烯等成分，有较强的平喘止咳作用，对于哮喘、支气管炎有一定的舒缓治疗作用，若是有因受风寒而感冒咳嗽的人群，用艾叶搭配紫苏泡澡能发挥止咳平喘的功效 。
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