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止咳化痰
绞股蓝入肺经 ， 有止咳祛痰的作用 ， 而陈皮也有燥湿化痰的功效 ， 因此绞股蓝加陈皮一起泡水喝适合咳嗽痰多的人群饮用 。
理气解郁
【绞股蓝加陈皮的功效与作用是什么 绞股蓝茶能不能天天喝】 陈皮入脾经 ， 其味道比较刺激 ， 食用有理气健脾、解郁的功效 ， 而绞股蓝亦入脾经 ， 有益气作用 ， 因此用绞股蓝加陈皮一起泡水喝能够起到理气解郁作用 ， 适合胸脘胀满、心烦胸闷的人群饮用 。
预防三高
绞股蓝中含有多种有效成分 ， 可以降低血管中胆固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL） ， 升高高密度脂蛋白（HDL） ， 有效的阻止脂质在血管壁沉积 ， 从而达到预防脉硬化 ， 降低血压的作用；而陈皮也有预防高血压、高血脂的作用 。因此一些身体肥胖 ， 有三高风险的人群 ， 可以用绞股蓝加陈皮泡水喝 。
绞股蓝茶能不能天天喝
不建议天天喝 。
因为绞股蓝茶性寒 ， 尤其是七叶绞股蓝茶 ， 性更加寒凉 ， 如长期喝的话 ， 肠胃易受寒性食物的刺激 ， 容易引起腹泻、呕吐的症状；而且绞股蓝茶原本的味道是偏苦 ， 人若长期饮用这种偏苦味道的饮品 ， 会对其他食物产生抗拒心理 ， 容易有食欲不振 ， 不思饮食的现象 。

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