绿茶和枸杞能一起泡吗 枸杞和绿茶一起泡水喝好吗
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枸杞和绿茶可以一起泡吗
建议不要把枸杞和绿茶一起泡水喝 。
绿茶中含有鞣酸，鞣酸具有吸附作用，会破坏枸杞中的营养成分，生成人体不能吸收的物质，不仅对身体毫无益处，还有可能对身体有害 。
绿茶泡水的功效
绿茶绿茶中含有儿茶素、氨基酸和其他微量元素，经常喝绿茶可以美容养颜、延缓衰老、抗皱除斑预防癌症 。
绿茶什么时候喝好
绿茶上午泡着喝可以提神醒脑、促进肠胃的蠕动 。下午喝绿茶可以冲解油脂、改善体质 。无论早晚，在适量的前提下喝一些绿茶都比较好 。
绿茶和什么一起泡水最好
柑橘类 绿茶之所以具有防癌、改善心血管健康以及减肥等等效果，这主要是因为绿茶里面含有儿茶酚等多酚类化合物，如果绿茶能和一些富含维生素C的食物一起泡例如柠檬，会提高对儿茶酚的吸收率，保健效果更好 。
花茶类【绿茶和枸杞能一起泡吗 枸杞和绿茶一起泡水喝好吗】 绿茶还可以和其他像菊花、玫瑰花、金银花、百合等等一起喝，不同的搭配功效不同，绿茶和菊花可以起到清火明目的作用，清香润口还能防辐射，特别适合电脑族喝 。玫瑰花美容养颜滋润皮肤，金银花可以理气止咳，百合可以消痰止咳 。
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