男性更年期症状有哪些 正确认识男性更年期
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正确认识男性更年期
男性更年期，是指男性雄性激素分泌下降而引起的一系列病理变化及临床症状，约40%的男性在40至70岁时会因睾酮部分缺乏而经历心血管调节失常、肝肾阴虚、骨骼老化等更年期症状 。
男性更年期一般发生在55~64岁，而且过程缓慢，所以很多人容易忽视他们的变化 。最新调查显示，由于男性生活节奏快、压力大和久坐、熬夜、少锻炼等不良生活习惯，促使男性过早出现睾丸功能下降，雄性激素降低，造成“男性更年期”提前近10年！
男士更年期症状
吸烟酗酒等不良生活习惯；
饮食和运动失衡导致的超重或肥胖；
从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或者以前从事过激烈的体育运动却突然终止者；
存在慢性病；
生活条件过于艰苦 。
而那些生活方式比较健康的、饮食营养均衡、适度锻炼、社交良好、家庭关系融洽的男性，更年期来得较晚 。
喜怒无常
主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等 。
功能紊乱
【男性更年期症状有哪些 正确认识男性更年期】 主要是心血管系统问题，如心悸怔忡、血压波动、头晕耳鸣；胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等 。
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