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面色红润补心
心主血脉 ， 其华在面说的是心气可以将血液运输到身体各处 ， 而面部恰好是血脉最丰富的一个部位 ， 若是心脏缺血的话就会引起面部供血不足 ， 这个时候人们会出现脸色苍白或者暗黄等情况 ， 想要让气色红润起来 ， 那么建议你先补补心 。
润肤祛斑补肝
色斑是很多人都有的面部问题 ， 色斑一般会伴随着面色发黄无光 ， 双眼干涩 ， 视物不请的症状 。专家认为 ， 想要润肤祛斑得先把肝脏养好 ， 因为肝脏主疏泄 ， 面部之所以长斑就是因为肝脏堆积了太多毒素形成的 。
增加皮肤弹性补脾
脾为后天之本 ， 气血生化之源 ， 脾脏健康则气血旺盛 ， 气色旺盛则肌肤光嫩、有弹性 ， 特别是进入更年期的女性 ， 皮肤会快速衰老 ， 这个时候就要好好保养脾脏 ， 才能让肌肤维持在年轻的状态 。
肌肤保湿润肺
【气色不好怎么调理 先调理五脏六腑】 肺脏功能若是失调 ， 人们的皮肤会出现干燥、苍白等症状 ， 如果你想让皮肤永远保持水嫩嫩的状态 ， 那么一定是要把肺养好的 。特别是在干燥的秋季与冬季里 ， 多吃一些润肺的食物能帮助皮肤做好保湿工作 。

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