锁阳的功效与作用及食用方法


锁阳的功效与作用及食用方法

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通便
锁阳属于草本寄生植物,肉质中含有较多的膳食纤维,食用后能在胃肠道内大量吸水,从而增加粪便的湿润性,还能刺激肠道,促使肠道蠕动,缩短排便的时间,削弱大肠对粪便中水份的吸收,具有很强的润肠通便功效,适宜肠燥便秘者 。
治疗不育
锁阳能使男性精子的活动率增强,可以壮阳、补肾、固精,主治阳痿、遗精、腰膝酸软、性机能衰弱等症,是治疗男性不育的常用药 。
【锁阳的功效与作用及食用方法】
增强免疫力
锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢,增强免疫调节能力 。适宜免疫力低下、易感染疾病者 。
延缓衰老
锁阳中含有大量的很多抗衰老的成分,主要是提高人体内超氧化物歧化酶(SOD)和过氧化物脂质酶的活性,增强人体对自由基的清除能力,缓解衰老,尤其是对皮肤的功效明显,也能增强血管的弹性,预防心血管疾病 。

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