浴池洗完澡后拔罐好吗 洗澡后可以拔罐吗


浴池洗完澡后拔罐好吗 洗澡后可以拔罐吗

文章插图
洗澡后可以拔罐吗
通常都是建议拔罐前洗澡的 , 也就是说洗澡后拔罐完全没有问题 。在洗澡的过程中 , 体内血液加速循环 , 全身的毛孔的放大 , 身体处于放松状态 , 在洗澡后拔罐是去火排毒的最好时机 。
注意:拔罐后是不能洗澡的 , 因为拔罐后人体毛孔张开 , 立即洗澡的话 , 容易湿寒内侵而感冒 。
洗澡后拔罐的好处
更好的去湿寒【浴池洗完澡后拔罐好吗 洗澡后可以拔罐吗】 洗澡后皮肤表层脏污被清理掉了 , 毛孔张开 , 血液循环加速 , 代谢加快 , 更有利于湿寒从皮肤渗透出来 , 可以加强拔罐祛湿寒的效果 。
更好的舒缓身心 现在的人普遍有一定的生活工作压力 , 拔罐能疏通经络 , 行气活血 , 洗澡也可以缓解身体疲劳 , 感觉身心压力较大的时候 , 不妨在洗澡后来一次拔罐 。
洗澡后拔罐要注意些什么
避免烫伤 应注意熟练掌握各种吸拔之法 , 动作要正确、迅速 。需要提一下的是 , 在机体凹凸不平处 , 特别是关节部位拔罐时 , 往往不易操作 , 即使拔住 , 也容易发生漏气 。
预防晕罐 和晕针一样 , 晕罐也是一种血管抑制晕厥 。其发生率虽无针刺高 , 但也绝非罕见 。临床表现和晕针类似 , 如头晕、胸闷、恶心欲呕 , 肢体发软 , 冷汗淋漓 , 甚者可出现瞬间意识丧失等 。
选取适当体位 拔罐疗法的体位选择原则是:局部平坦、松驰 , 且能保持固定一定时间 。因为局部肌肉紧张 , 不利于吸拔 , 而变动体位 , 可造成罐具脱落 。在不影响取穴的前提 , 一般多选卧位 , 一是此体位易于固定的操作 , 二是罐具脱落不易摔碎 。
避免着凉 拔罐时不要躺在通风口 , 选择暖和的室内进行 。拔罐后也要注意保暖 , 避免感冒 , 否则拔了罐不仅对身体无益 , 反而不利于健康 。

    推荐阅读