打坐时流泪是怎么回事
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打坐流泪是什么原因
在打坐时 ， 出现流眼泪的原因可能有下面几种 。
眼睛的自我保护 打坐 ， 在身心放松状态下 ， 气血顺畅 ， 身体某些不适部位就会更加明显 。眼睛流泪 ， 可能是对眼睛的自我保护调节 ， 眼泪滋润眼球 。
身体的排毒体现 打坐可以调节身心 ， 促进血液循环 ， 而在打坐时不由自主的流眼泪有可能是排出身体毒素 。毕竟眼泪的形成除了泪腺之外 ， 还有其他腺体参与 。这与运动后出汗有排毒作用有相似之处 。
打坐比较容易想起伤心事 打坐时 ， 身体是在放松的状态下 ， 不受外界环境的影响 。而这时大脑并不是没有运转 ， 反而容易浮现往事 ， 如果想起悲伤的事就容易流眼泪 。
眼睛注意力集中时间过长 有些人在打坐时并不是闭眼的 ， 而是喜欢睁开眼眺望远方 ， 或无意识的看着前方某一点 。当打坐时间长了之后 ， 眼睛容易酸 ， 出现流泪的情况 。
温馨小贴士
注意如果打坐过程中流泪次数过于频繁 ， 建议还是去医院检查一下 。而且想要通过打坐来调节身心 ， 锻炼身体 ， 打坐时间不要过长 ， 最好不要超过30分钟为宜 。
【打坐时流泪是怎么回事】
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