白发增多，不是因为你老了，可能是身体里缺少了“它”导致！
我们的头发由黑变白是一个自然的生长过程 ， 上了年纪的人头发都会变白 ， 但是现在生活中却有一些人年纪轻轻的就长了一些白发 。 很多人以为年轻人长白发是心理压力太大导致的 ， 其实也可能是因为我们身体中缺少了某些营养物质 ， 让头发长出了白发 。 那到底是缺少了什么呢？
1、缺少铜铁元素
长黑头发的原因是因为里面含有很多黑色素 ， 每当我们身体中缺少铜铁这些微量元素的时候 ， 这种黑色素就会变少 ， 这时候身体中系元素的比例就会加大 ， 导致我们的头发变色变白或者变成灰白 。 当我们身体中缺少维生素b的时候 ， 就会出现头发变白的现象 ， 所以说如果平时有白头发的人 ， 可以多补充一点维生素b就可以让白发慢慢的变黑 。
【白发增多，不是因为你老了，可能是身体里缺少了“它”导致！】现在生活中人们的压力都非常大 ， 每天都要忙碌的工作 ， 承受着家庭和工作的两重压力 ， 所以导致每天都处在紧张焦虑的状态中 ， 在这种压力之下就容易造成肝肾不足导致黑发变白 。 如果是这种情况 ， 就要适当的放松一下心情 ， 缓解自身的压力 。
还有一种原因就是遗传问题导致白发 。 如果家族当中有白发的遗传是 ， 那么下一代就可能会产生白发 ， 而且随着年龄的增大白发也会越来越多 。
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