“维生素K2具有帮助成骨细胞分泌的初级骨钙素‘羧化’ ， 变成活性骨钙素 ， 从而促进血液中的钙离子沉积入骨的作用 。 ”也就是说 ， 如果体内维生素K2充足 ， 就可以激活骨钙素 ， 活化的骨钙素对钙离子具有独特的“亲和力” ， 可以引钙入骨 ， 使钙盐沉积 ， 从而促进骨矿化 。 应该说 ， 维生素K2和维生素D3合作 ， 可以有效促进钙吸收和钙成骨 ， 是补钙的双重保障 。

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有些老年人也有维生素K2缺乏 ， 出现凝血酶原时间长的现象；预防血栓使用双羧香豆素过量时 ， 凝血酶原也会减少；
在静脉营养中 ， 输注射液加入了抗生素 ， 阻凝维生素K2在肠道内合成；但水溶性维生素K3的衍生物转变为活化型维生素K：的速度太慢 ， 效果不好 。 胆道阻塞时维生素Ka吸收减少 ， 也可产生维生素K2缺乏 ， 口服或经消化道补给时 ， 必须与胆盐同时供给 。 有些肝病 ， 由于功能不全凝血因子合成减少 ， 补给维生素K对凝血作用无效 ， 需要直接补充维生素K2 。
人民网-长期补钙效果不佳可能是缺少维生素K2

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