维生素b12吃多久合适，维生素b12一个疗程吃多少天
维生素b12在体内停留一天补多少合适一般不需要吃药；多吃些瓜果蔬菜类 ， 动物肝脏 ， 豆制品食物 。 要服药物 ， 一般可以服用一月左右就可以了 。
维生素b12吃多少？你好！
这位朋友 ，
一次2片 ， 一日3次 。
轻度缺乏维生素B12要吃药多久一片至两片 。 维生素是人体不可缺少的营养素 ， 但维生素b12很难直接被人体吸收 ， 与钙结合 ， 才能有利于人体的机能活动 ， 所以没必要一天吃很多
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