2个调整对于癌症康复非常重要

对于医学知识缺乏的人，无论患哪一种疾病，无论患者或是家属对于自己的或是亲属的病情都会产生很多困惑，都想了解到底是怎么一回事，该如何治疗，该如何吃，如何做，才是对自己或是亲属有好处，怎样才能让自己或是亲属走向康复？针对患者或家属这样或是那样的疑惑，硒教授给出某些建议供与参考，希望可以帮到您
为了与癌症“背道而驰” ，我们就不能顺它的意，要做到管得住嘴，迈得开腿，规律生活，幸福生活。
一、调整情绪
情绪与癌症的关系，在很早之前就已阐明。古希腊医生盖伦指出具有抑郁、情绪抑郁的女性容易患乳腺癌。
西方学者汤姆·休克也曾提出癌症患者的C型性格概念， C型性格的C就是取自Caner（癌）的首字母，是指那种不敢与人争辩、逆来顺受、忍气吞声的性格。
拥有这种性格的人，其肿瘤发生率比一般人高出3倍。
压抑的情绪长期无法得到纾解，会使得免疫力下降、内分泌紊乱，而这两者对肺癌的发生和进展都起促进作用。
正确做法：
1、不忍
不好的情绪要及时发泄出来，不可憋在心里。因此，你需要找到合适的发泄途径。
通过不伤害他人及自己的方式发泄出来，比如与家人朋友倾诉，去唱歌、跳舞、运动、爬山、山顶海边呐喊等，把心中的积郁之气宣泄出来。
2、不丧
【2个调整对于癌症康复非常重要】遇到糟糕的事情时，心态多少会崩，但要及时调整心态，不可让就此垂头丧气、郁郁寡欢、从此低沉。

2个调整对于癌症康复非常重要

推荐阅读