钙片哪个牌子好中老年,中老年补钙十大牌子


老年人钙片品牌哪个好?老人适合选哪种?钙很难吸收 , 需要晒太阳 , 有的要加VA帮助吸收钙 。 没有什么牌子的钙片最好 。 广告做的越火的只能说明他们营销的不错 , 利润越大而已 。
能喝牛奶的就喝牛奶补钙 , 但是牛奶不好消化也有很多人喝不了 。 炒蔬菜里多加虾皮补钙 。 每天多次补钙比一天一片吸收的钙会更多一点 。 现在有进口的液体钙也不错 。 总之还是看自己身体吸收钙的情况 。 什么加强钙 , 高钙 , 钙中钙这样名词 , 从吸收钙的角度看 , 都没起到什么特殊作用 。
中老年钙片什么牌子好?世面有很多钙 , 但是含钙量就不同 , 吸收的也不同 , 我家父母用的英国第一补钙osteocare效果真的不错 , 牙齿松了 , 蹲下膝盖咯吱响 , 腰疼 , 吃了好多了 , 分人吧 , 和人体制不同 , 也各适应不同牌子
中老年钙片哪个牌子好呢?建议可以选择含有氨糖的钙片 , 例如健力多的氨糖软骨素钙片 , 氨糖是关节营养 , 可以修复关节软骨 , 起到保护关节的作用 。
什么牌子的中老年钙片好?中老年钙片新盖中盖比较好 , 推荐使用 。
我国营养学会制定的指南要求人体每日摄入大约800mg的钙元素 , 钙片是重要的补充手段之一 。 选择钙片 , 不要关注花里胡哨的广告 , 各种各样的噱头 , 而是要关注其核心问题:钙含量、口感、价格、添加成分:
1、钙质含量
我们需要关注的是钙元素的含量 , 一般来说 , 碳酸钙钙质含量高、吸收利用度高;而葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等钙含量较低 。 在能耐受的情况下 , 我们推荐使用碳酸钙的钙质制品 , 如钙尔奇D、迪巧钙片等 。
【钙片哪个牌子好中老年,中老年补钙十大牌子】2、口感
有些钙片需要整粒吞服 , 掰开服用影响效果——如钙尔奇普通片——那么吞咽困难者不适合使用 。 某些钙片可以咀嚼服用 , 则更适合这些人 。 对于小孩、儿童 , 口感更佳的葡萄糖酸钙、乳酸钙则有时候不得不作为首选(虽然因为钙含量较低、价格较高 , 一般不做首选推荐)
3、价格
有些保健品 , 打着“有机钙”“绿色钙”之类的噱头旗号 , 把普通的钙片卖成高价 。 个人认为完全没有必要 。
4、添加成分
除此之外 , 我们还要关注钙片是否含有维生素D , 维生素D可以帮助钙质吸收 , 加强疗效 。 同时 , 我们旗帜鲜明的反对任何动物、加壳来源的钙质制品 , 因为其可能有一定的重金属残留 , 长期服用 , 可能带来一定的蓄积 。
而新盖中盖钙片在这四个方面都表现的非常好 , 中老年人很容易吸收 , 值得购买 。

适合中老年人吃的比较好的钙片 , 什么牌子最好呢?其实钙片的成分都是一样的 , 只是看吸收好不好 。 很多贵的药片只是广告费贵 。 其实买个普普通通的就好 。 如果实在缺钙建议打补钙针这个比较有效

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