安神中药有哪些，中药养心安神有哪些

养肝安神的中药有哪些镇静安神的中成药有:珍黄安宫片:镇惊安神，清热解毒。适用于高热，烦躁不安，失眠泻肝安神丸:清肝泻火，重镇安神。适用于失眠，心烦，惊悸磁朱丸:镇心，安神，明目。适用于心肾不足引起的心悸怔仲败酱片:镇静安神。适用于以失眠为主要症状的神经衰弱滋肾宁神丸:补气养血，安神定志。适用于惊悸，失眠等症。增光片（安神药）:补益气血，滋养肝肾，明目安神，增加视力。枣仁安神液:补心养肝，安神益智。适用于心肝血虚，神经衰弱。益脑胶囊:补气养阴，滋肾健脑，益智安神。适用于神经衰弱，夜宁冲剂:安神，养心。适用于神经衰弱，头昏失眠，血虚多梦养血安神丸:滋阴养血，宁心安
养血安神的中药有哪些？极少有闻到就睡着的药，那是迷药了，武侠小说才有的。
麝香:是中枢神经兴奋剂，外用能镇痛、消肿。简称“麝” 。入心、脾、肝经，有开窍、辟秽、通络、散淤之功能。主治中风、痰厥、惊痫、中恶烦闷、心腹暴痛、跌打损伤、痈疽肿毒。
完全没你所说的作用。
能不吃药尽量不吃药，改善睡眠可参考以下几方面：
可晚上不可吃太饱，临睡半小时喝一杯热牛奶、用热水泡脚，放些抒情、曲调柔和的音乐，少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。
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少想烦心事，保持乐观情绪。
平时适当锻炼。
经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚；还有莲子，俗话说：要想不失眠，煮粥加白莲，有一定作用的。另平时有百合，猪心蒸酸枣仁、柏子仁，好吃又保健（帮助睡眠）。
如果真的很严重建议看中医，不要随便吃安眠药，副作用太大了。
安神的中药名枣仁是最常见的一种，莲子、大枣、酸枣、百合、龙眼、山药、鹌鹑、牡蛎肉、黄.花鱼,以及动物心脏等
有安神功效的中药是什么? 失眠的根本原因是全身发僵、紧张，放松不下来。有些人失眠时会吃安眠药，但是，第二天醒来后，他会感觉全身的肌肉酸软乏力，有的甚至动弹不得，这说明安眠药的作用就是使全身的肌肉、神经放松。而使用“意念转三圈”这个方法能让你在最短的时间内放松下来。当你躺成“大”字时，你全身的神经、肌肉舒展的面积最大，这样最利于全身的放松。这个方法我传授过很多人，屡试不爽。。失眠事小，对人的伤害却很大,别以为失眠是小事，它既伤身，又伤神。一个人每天要睡足8个小时才能保证基本的睡眠质量，这说明，在我们的一生中有三分之一的时间都是在睡觉。只有睡眠质量有了保证，第二天，我们才有精神去工作。因此，每个晚上都睡得沉沉的、熟熟的、香香的，这才是一种幸福。否则，我们不但当天的疲劳没有得到缓解，第二天还提不起精神。中医将失眠称为“不寐”，而造成不寐的原因与没有调节好阴阳有关。中医认为， “阴气盛则寐，阳气盛则寤” 。这句话的意思是说，当大自然阴气盛的时候，人就要去睡觉，阳气盛的时候人就应该醒来。《黄帝内经》上也说“夜半而大会，万民皆卧，命曰合阴”，这就明确指出，夜半子时为阴阳大会，因此，人一定要在23点以前上床睡觉，这样比较适宜养生。实在睡不着，那就睡个带有意念的“子午觉” 另外，中国人有午睡的习惯，这个习惯非常好。因为中午11点~13点又到了阴阳交替的时候。这时候，阴气最弱，阳气最盛。如果这时候，你能休息上三四十分钟，又能起到养阳的效果。这样一来，子夜养阴，午时养阳，当然就有利于养生了。我有个朋友，是名网络工程师，他每天都要忙到凌晨两点才能睡觉，一直睡到早上9点起床，后来他失眠了。每天晚上，他躺在床上睁着眼睛到天明，慢慢地，就养成了吃安眠药的习惯。有一次，我就开导他说：“反正你每天都要睡7个小时觉，你就按照我说的，晚上10点睡，早上5点起床，然后中午再补个觉试试？”过了一个月，他就兴冲冲地跑过来告诉我：“能睡着啦，能睡着啦！”那神情就像个小孩子一样。如果用“子午觉”的方法你还睡不着的话，那我把你的“药量”再加大些，让你睡个带有意念的“子午觉” 。躺在床上，让四肢伸成个“大”字，先让全身彻底放松下来，包括肌肉和精神。然后闭上眼睛，将自己的意念集中于眉心间的印堂穴，然后在心里默念：“我的头沉了。 ”隔上两三秒钟，注意念痴人说梦中于右手，再默念：“我的右手沉了。 ”然的让意念走到右脚上，说：“我的右脚沉了。 ”接着就是“我的左脚沉了”，再接着就是“我的左手沉了”，转了一圈后再回到头部，重新开始。这样，你将自己要睡觉的意念在全身走上一个循环，告诉全身的每一处：我要睡觉了。这样，你很快就能睡着了。我自己试过，没超过三圈，我就睡着了。对于大部分人来讲，要从头向右手方向转。如果您是左撇子的话，那就要从左手开始转了.这个方法不仅可以治疗失眠，它还能在无形中帮我们消除患高血压、心脏病等疾病的隐患，而且还能让我们从抑郁、焦虑、烦闷的情绪中解脱出来什么都不要想, 请一定试一试.

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