如何在考试中超常发挥，考试超常发挥的秘诀

考试如何超常发挥？都知道是心态的原因，也都知道什么把心态搞好啦，但是真正发生在自己身上的时候很多情况下就难以把握了。

因为心态是个很抽象的东西，每个人的情况不同，每个人对于心态的理解把握能力也不同，因此对于心态的把握重点还是靠自己的调整。
别人说的包括我，都是其他人的看法，对于你不一定适用的。

考试时候自信的前提不光是基础好，基础好的心态不好照样能不自信，基础不好的人心态好的话完全能够自信，超常发挥。
我想考试型选手你见的也不少吧，你说他们基础很好么？不见得，但是大考他们总能考得比平时多，而有些人平时总是第一，到了大考，却总是失利，这就是心态的作用。就像考研英语作文前两年的自信那篇文章一样。不管复习得怎么样，首先要相信自己。

你看看每年别看报名那么多人，到了真正考试全部下来，有10-20的人没有全部考完，这就是心态起作用，所以你能全部考下来的话，说明你已经成功一半了。

最后剩下两三天了，难免每个人都会有心慌，而且有很大压力的。
说实话，到了考前就是靠调整心态了，心态是最关键的，任何事情如果心态好也就成功了一大半。
你要坚信，只要自己努力了，就一定会有回报的。
无论怎么样都要去尝试，没有出结果以前，都不要下结论，有不少人也和你差不多的情况，你怎么能确定自己比他们差呢。
所以不要想太多，该复习的接着复习，思想包袱放下来吧，心态弄好，也会多考些分数的。

总结成一句话：不要把考研当做你人生的转折点，而只是当做人生中间的一次小考试吧！

为什么要在意别人呢？

考试是你为了你自己的理想和将来，而不是其他人。

有不少女生就像你这样，对某个好伙伴的依赖性太强了。

从社交方面来讲，即使是很要好的伙伴，早晚都是要分开的。
每个人都是独立的个体，都应该有独自的生活，不适宜太亲密的。
所以你一定要独立开来，要不然对你今后走上社会很不利。
换个角度说，你也不希望有人整天和你一起，多少总有点影响你的生活吧。

总之，你要克服这种心态，为了自己而考试！

这有什么好嫉妒的呢？

哪怕她考上你没考上，至少能说明她努力，她有方法，或者说她的运气好。
这些都是客观事实。

只要你努力了就要坚信自己能考上，其次即使没考上，尽力了，对得起自己也就足够了。

一个人始终应该是和自己做较量，不是拿别人做参照。

所以一定要克服这个心理障碍。
怎么在高考中超常发挥！心理专家对考试成功因素的研究结果表明：考试成功，在考试中的心态是第一位的。所以说考试一半是考心态。因此，考生在进入考场前，自己要以平常对待学校组织的模拟考试一样，以常态的心理对待中考。有效利用提前入场的10分钟。这期间，要进行稳定情绪的工作，不要与其他人闲谈，可以做几次深呼吸，尽快使自己的情绪稳定下来。并提醒自己作到"四心" 一是保持"静心" ，二是增强"信心" ，三是做题"专心" ，四是考试"细心" 。
为了使自己能正常发挥，容造良好的考试气氛，在进场时，见老师，问声好，来消除自己对监考老师的敬畏感，而获得一种和谐的亲近感。为自己保持良好的竞技状态，创设条件。
拿到试卷后，先看该试卷是不是本堂考试的试卷，再清点试卷页码是否齐全，检查试卷有无破损或漏印、重印、字迹模糊不清等情况。如果发现问题，要及时报告监考人员处理，然后根据监考人员指令，在试卷规定的地方快速填写好本人姓名、考号、座位号。在开考铃响之前如有时间，浏览试卷，大致估计哪些题熟悉易做，哪些题生疏难做。通过对试卷的浏览，做到了胸有全局，起到稳定情绪、增强信心的作用。如果看到有难题时，要想到中考试题中每个试题不是为每个考生设置的。再我也不要拿满分，也难拿满分的思想，因为一心想"捞满分"是考试中大忌。

如何在考试中超常发挥，考试超常发挥的秘诀

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