萝卜干怎么晒,萝卜干先晒还是先放盐( 四 )


盐 若干
方法/步骤
将买回来的萝卜清洗干净 。 然后将萝卜一分为二 , 再切成小长条 。
将切好的萝卜用盆子装好 , 然后用盐(看萝卜的多少 , 一般是三斤萝卜一两盐)腌制萝卜过夜(目的让萝卜出水进盐) 。 第二天早上将萝卜上下翻动 , 然后再继续让萝卜腌制一天 。 第三天将萝卜取出 。
找一个大一点的纱窗 , 将萝卜条竖着摆放在上面 , 然后放到太阳底下去晒(也可放在暖气通风口边) , 经过两三天后 , 即可晒干(如果想吃更干的 , 还可以多晒一天) 。
晒干后 , 就可以食用;如果需要保存 , 就买一个罐子装起来 , 并用纱布塞住罐子口;然后倒放在有水的盆子里即可 。
小贴士
白萝卜 , 属金 , 入肺 , 性甘平辛 , 归肺脾经 , 具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津 , 利尿通便的功效 。 主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等 , 白萝卜很适合用水煮熟后 , 喝萝卜水 , 放点白糖 , 可以当做饮料饮用 , 对消化和养胃有很好的作用 。 晒干的萝卜不但不会失去以上营养 , 而且香甜可口 。
怎样晒萝卜干 方法/步骤


  • 1
    将买到的白萝卜放在盆中或水槽中 , 然后放入水至淹没萝卜 , 浸泡大约10~15分钟 。
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  • 2
    然后 , 用洗碗巾将白萝卜擦洗干净 , 有凹陷不平的地方 , 可以用牙刷将其刷一刷 , 再用清水冲干净 。
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  • 3
    白萝卜全部冲洗干净后 , 开始削头去尾 , 将有不容易洗干净的地方削掉 , 必要时可以用削皮刀刮一刮 。
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  • 4
    将白萝卜全部削干净以后 , 用刀均匀地切成约1厘米厚的薄片 , 注意切时左手将萝卜按紧在菜板上 , 防止打滑切手 。
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  • 5
    然后 , 将切片的萝卜3~4片放在一起 , 再切成约1厘米宽的萝卜条(即为1*1厘米的方条) , 如果萝卜不规整 , 要顺势而切 , 可以切的稍斜一点 。
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  • 6
    将全部白萝卜都切成条后 , 放在室外通风的院子里 , 或阳台外边的窗台上(用透气的帘子或扎孔的纸箱铺在萝卜干下面)晾晒5天左右即可腌制 。
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    END
  • 注意事项


  • 白萝卜皮是最好吃的地方 , 有些不容易洗干净的地方在用刮刀刮皮时 , 要轻轻刮掉一层薄薄的皮即可 。
  • 在晾晒萝卜干前 , 一定要注意天气预报 , 要选择晴朗的天气晾晒 , 不然阴天萝卜干容易发霉 。

萝卜干怎么晒啊?

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