怎样物理降温退烧最快，发烧按摩5分钟退烧
求助快速物理降温退烧 临床上的发热有好多种，
阿司匹林、扑热息痛都可以作对症治疗， 暂时降低体温以保护心脑肾等重要器官 。 一些抵抗力好的人吃几片就可以好了 。 关键还是要找出原发病， 比如细菌感染引起的就要加用对其敏感的抗生素类药物， 病毒（比如流感）引起的就要作相应的补液、对症支持治疗 。 总之， 发热不是小问题， 特别是小儿和年老体弱者， 一定要得到及时有效的治疗 。
许多疾病都可以引起发烧， 它是患病时的一种防御性反应 。 患病发烧时， 由于体温升高， 机体免疫力降低， 胃肠道的消化与吸收功能减退， 所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾 。 无论是服用退热药还是自然退热， 都是以出汗的形式来实现的， 人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分 。 因此， 发烧时最需要的是水， 其次才是营养物质， 此时的饮食原则首先是供给充足水分， 其次是补充大量维生素， 然后才是供给适量的热量及蛋白质， 且饮食应以流质、半流质为主， 特别应注意以下六忌有：
一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富， 但不宜在发烧期间多吃鸡蛋， 这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后， 会产生一定的额外热量， 使机体热量增高， 加剧发烧症状， 并延长发热时间， 增加患者痛苦 。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态， 且使脉搏加快， 血压升高， 进而使患者体温升高、烦躁不安 。 同时， 茶叶水会影响药物的分解、吸收， 降低药物的疗效 。
三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧， 胃肠道功能下降， 多喝冷饮会加重病情， 甚至使病情恶化而危及生命 。
四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主， 不宜滋补 。 蜂蜜是益气补中的补品， 如果多服用蜂蜜， 会使患者内热得不到很好的清理、消除， 还容易并发其他病症 。
五忌多食辛辣：由于体温升高， 体内新陈代谢旺盛， 在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品， 会以热助热， 加重病情， 不利于退热与早日康复 。
六忌强迫进食：有些孩子发烧时， 家长往往认为发烧消耗营养， 不吃东西那就更不行了 。 于是， 他们强迫孩子进食， 有的还拼命给孩子吃高营养食物 。 其实， 这种做法适得其反， 不仅不能促进食欲， 而且还会倒胃口， 甚至引起呕吐、腹泻等， 使病情加重 。
小孩怎样快速物理降温 物理退热我们常用的是这种擦浴的方法， 尤其用酒精擦浴 。 那酒精擦浴我们可以用医用酒精 。 当然是75的， 但是一定兑一些温开水， 把它稀释， 稀释了之后， 擦的话， 颈部， 像四肢， 或者是腋窝下， 或者是背部， 这样的话， 通过温水的蒸发， 还有酒精的挥发， 使温度可以得以下降 。 除了酒精之外， 酒精擦浴之外， 还有一些个别的， 酒精得不到， 用一些温开水擦也有一定的效果 。 还有就是体温过高的话， 就是头枕冰袋， 有一个冰箱里头， 弄点冰块， 或者是用一些纱布裹完以后， 用个袋子装起来之后， 头枕在头部， 这样的话也会有一定的效果 。
快速退烧的方法有很多， 有物理降温， 也有退热药， 还有中药 。 辛温解表或辛凉解表退热， 还可以泻火解毒退热等各种方法， 其中常用的有物理降温， 比如温水擦浴， 或者酒精擦浴， 能够比较快的把高热退至中热， 或者中低热 。 药物主要有西药， 比如常用的布洛芬(美林口服液)还有尼美舒利颗粒都可以解热镇痛退热 。 中成药可以用小柴胡颗粒， 中药退热的药物也比较多， 如金银花、黄芩、大黄 。 但风寒风热要分清楚， 风热感冒可以用风热感冒颗粒， 风寒感冒引起的发热， 可以用风寒感冒颗粒， 这些都是具有解表、退热功效的 。
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