手机知识|孕期玩手机伤害有多大

很多孕妇都会玩手机，手机的辐射对孕妇有伤害吗？怀孕长时间看手机对胎儿有不良影响，首先手机作为一种智能电子产品会通过发射无线电波实现功能，所以是存在一定辐射的，尽管辐射比较小，长时间看手机对胎儿也是有一定不良影响的。特别是在怀孕早期，胚胎细胞对外界电离辐射等因素比较敏感，有可能会影响胚胎细胞的正常分化。其次长时间的看手机对孕妇的眼睛危害非常大，容易引起眼睛疼痛、干涩等症状，如果需要用药治疗，有可能对胎儿存在不利的影响。另外长时间看手机对孕妇的颈椎也是一种伤害，容易影响脑部的血液供给，容易出现头晕、乏力等症状，不良情绪的影响会间接影响胎儿的生长发育。

孕期玩手机对腹中胎儿会有什么样的影响？怀孕是一件大喜事，对于没有生育过的女性来说，第一次怀孕是又惊又喜的。突然得知怀孕，往往会感觉特别不知所措，甚至生活都被打乱了。其实孕期虽然是特殊时期，但是也不要过分紧张，这样反而对胎儿不是很好。那么孕期玩手机，对胎儿真的有影响吗？

答案是没有。其实手机的辐射，是影响不到胎儿的。能影响到胎儿的辐射，是诸如照CT这种，不是平时看电视和玩手机的这种。因为现在几乎是人手一个手机，手机承担了很多工作需要和社交需要，不能因为怀孕了，就彻底与世隔绝了，这样也是不对的。手机虽然对人体有辐射，但是辐射的程度远远没有达到对孕妇和胎儿有危害的程度，不要过分惊恐。
【手机知识|孕期玩手机伤害有多大】
但是还是要提醒各位孕妈，就算手机的辐射不会影响到胎儿发育，也不要过度沉迷玩手机。因为玩手机的时候，基本上都是坐着或者躺着，这样的姿势虽然很舒服，但是对身体却并不好。怀孕虽然也要好好休息，但是在身体允许的范围内，还是要多运动运动，这样不仅有利于孕妇身体健康，也有利于宝宝身体健康。每天长时间坐着或者躺着玩手机，不仅对孕妇不好，对正常普通人也非常不好啊。总而言之，孕妇在怀孕期间是可以玩手机的，但是一定要注意玩手机的时间，不要过度沉迷玩手机。

总体来说，在孕期适当玩手机没问题，但是不可以过度沉迷，这样就不会对胎儿有任何影响。

在怀孕期间，使用手机的时候，也有一些注意事项。比如不要在充电的时候使用手机，这个时候使用手机，手机的辐射会比平时更大。另外，最好不要用手机的蓝牙耳机接电话，有需要可以选择公放，这样辐射也是最低的。再者就是睡觉的时候，不要把手机放在枕头地下，这样是不好的习惯哦。

怀孕期间在家待产，孕妇往往会很无聊，所以玩手机消磨时间也是正常的，只要不过分沉迷就没事。其实除了在家玩手机之外，孕妇还有很多事情可以用来解闷儿哦。比如可以在孕期学习做一些手工DIY，这样既能消磨时间，还能陶冶情操。利用孕期的时间，给未来的宝宝做一些小衣服或者小玩具啥的，不比玩手机更有意义吗？

如果感觉精神状态和身体状态都不错，那么出去走走也是对身体更好的。怀孕以后也不要总在家里呆着，适当出去运动运动，呼吸呼吸新鲜空气，不仅对身体好，而且对心情也非常好哦。玩手机虽然也有乐趣，但是终归不能一直玩手机呀。

孕期看手机的危害大吗孕妈妈长时间保持一个动作低头看手机，孕妈妈的大肚子会有可能压迫到腹中的宝宝呼吸，严重的会导致宝宝缺氧，所以孕妈妈玩手机要选择让自己和宝宝都舒适的姿势来看手机。

手机知识|孕期玩手机伤害有多大

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